Étape 1:

Départ avec les deux mains dans des fissures légerement arrondies. Attention à la pause des pieds le rocher est quelque peu poudreux.

Étape 2:

Allez chercher main gauche un bidoigt un peu arqué, il y a deux autre trou un peu plus haut de même taille, alors ici c'est à chacun son trou...

Étape 3:

Bien charger le pied droit pour attraper une verticale franche main droite.

Étape 4:
hop petit changement de pied, d'abord le gauche ensuite le droit, sinon grand écart oblige!! Placer le pied droit sur un trou évident à droite.

Étape 5:

Ramener main gauche en épaule devant sa tête.

Étape 6:

Envoyer la main droite dans tridoigt rentrant à gauche. Charger à fond le pied droit.

Étape 7:

bon mouvement à l'amble pour aller chercher main gauche un bi moyen.

Étape 8:

Pied gauche sur la prise de main de l'étape 5, le pied droit remonte un peu.

Étape 9:

Pousser à fond pour envoyer sur un bénitier énorme, mouvement  bien sympa.

Étape 10:

Ramener à deux mains dans le bénitier.

Étape 11:

Monter les pieds bien devant soi.

Étape 12:

Mise en place de la célèbre technique du réta- grés.

Étape 13:

Pied droit bien haut et prendre les bonnes prises de mains en sortie.

Étape 16:

Célèbre mouvement venu des monts wuch'ti    "la grue bleue"...

Conclusion:"Pourchassée, la luciole se cache dans un rayon de lune". O.Ryoiu